دورة تأهيل عضلات الحوض و شد المهبل
هاد الدورة معمولة خصّيصا للنساء اللي بغاو يرجعو يرتاحو فحياتهم اليومية، يحسو بثقة فالجسم ديالهم.
هاد الدورة غادي تعاونك إذا كنتِ تعانين من
- ضعف بعد الولادة (حتى لو كانت قديمة)
- تسريب البول عند الضحك، السعال، ولا أي مجهود
- آلام أسفل الظهر أو ثِقَل فالحوض
- نقص فالثقة خلال العلاقة الزوجية
- شدّ أو انكماش فأسفل الجسم
دورة تقوية عضلات الحوض متاحة الآن بسعر استثنائي ولوقت محدود فقط.
هذه فرصتك تقوي جسمك، وتسترجعي الثقة في نفسك
مميزات هذا البرنامج
دروس أساسية مُرتّبة بشكل واضح وسهل المتابعة
إمكانية التعلم بالوتيرة التي تناسبك
الدروس مسجّلة يمكنك إعادة المشاهدة حتى تتقني التمارين
لا تحتاج إلى أي معدات، فقط مكان مريح في المنزل
توفر مواكبة ودعم عبر واتساب عند الحاجة
نتائج مضمونة وتحسّن واضح
نساء مثلك… شاركوا تجربتهم
شكرا ليك أميمة ستافدت منك الله إزيدك نور على نور و الله يجازيك كل خير 😘😘
حنان
شكرا جزيلا اختي أميمة الله يجازيك بلخير
سكينة
البرنامج ساهل، ما كيحتاج حتى معدات، وفعلاً كيخليك تفهمي جسمك. عجبني أنه مسجّل وقدرت نعاود الدروس حتى فهمت المراحل مزيان
هدى
الفوائد التي ستحصلين عليها
بعد الدورة، إن شاء الله، غادي تلاحظي
- تقوية واضحة فعضلات الحوض
- تخفيف التسريب والتحكّم أحسن فالمثانة
- راحة فأسفل الظهر
- ثقة جديدة فالجسم وفي العلاقة الزوجية
- فهم أعمق لجسمك وكيفية العناية به
- تحسّن كبير فالجودة اليومية لحياتك
ما عرفتيش واش تحتاجي هاد الدورة؟
باش ما تبقيش محتارة… حضرت ليك اختبار منزلي مجاني بسيط يساعدك تعرفي واش فعلاً عندك ضعف فالحوض.
الاختبار فيه
- فيديو كيسهّل عليك طريقة الفحص
- ملف PDF باش تسجّلي نتيجتك وتفهمي حالتك